Каждый день: с 7:00 до 22:00
АЛИНА Сарнит
ЙОГА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

+7 (914) 768 67 27
@sarnit.alina
Обучение в Колледже фитнеса
Тренерский курс Игоря Ковалёва
Плавание, тайский бокс, растяжка, йога
Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять. Гурмукх
Хатха-йога - это древняя индийская система, настоящая наука о здоровье, направленная на создание абсолютного баланса протекающих в организме процессов, на гармоничное взаимодействие физического тела, ума и энергии.

Для полноценной работы человеческого организма взаимодействие всех органов и систем должно быть сбалансированным и скоординированным. Всё взаимосвязано, и если нарушается функция какого-то одного органа или системы — происходит сбой в работе всего организма. Поэтому достаточно восстановить нормальную работу одного этого элемента — и естественным образом восстановится нормальная жизнедеятельность всех остальных. Именно по такому принципу строится оздоровление хатха-йогой.

Хатха-йога весьма эффективна при лечении многих заболеваний хронической и органической природы, которые с трудом поддаются современной медицине: астма, диабет, гипертония, ревматизм, эпилепсия… Йога способна помочь всем — детям, старикам, людям, страдающим от серьезных физических и психических проблем, и тем, кто имеет незначительные отклонения в здоровье. Для достижения успеха в борьбе с недугами очень важно принять новый взгляд на человеческое тело и расширить свои познания в области его функционирования. Всему этому вас научит хатха-йога.
РАСПИСАНИЕ
ЙОГА
ПОНЕДЕЛЬНИК 20:00 - 21:00
ЧЕТВЕРГ 19:00 - 20:00
БЛОК ТРЕНИРОВОК
8 занятий в группе
4 000 р.
Регулярные занятия позволят получить высокую эффективность и максимальную пользу от тренировочного процесса.
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
1 занятие в группе
550 р.
Отличная возможность грамотно и профессионально начать свой путь к здоровому и стройному телу!
Присоединяйтесь в Instagram