Каждый день: с 7:00 до 22:00
НАТАЛЬЯ РОЩИНА
ATHLETIC STRETCH

+7 (914) 740 12 10
@nat_roshchina

Окончила «Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов» г. Москва по специальности "Фитнес тренер"
Прошла повышение квалификации в феврале 2020 года в Школе фитнеса Варвары Медведевой по программе "Инструктор групповых программ по аэробике", "Athletic Stretch"
Важно не то, кто ты есть, а то, кем хочешь стать
Athletic Stretch - это три грани функционального тренинга - яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Стопроцентная актуальность обеспечивается интенсивным ритмом в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц. Одновременно является хорошей нагрузкой для продвинутых любителей фитнеса и доступен для новичков.

Athletic Stretch - это функциональная программа, направленная на увеличение гибкости суставов, растягиванием мышц с использованием полиметрики (большого количества различных движений).

Современная программа Athletic Stretch обеспечивает качественные и количественные преимущества: снятие стресса и напряжения, мышечное расслабление, развитие самодисциплины, улучшение уровня физической подготовленности, осанки и симметричности, избавление от мышечных судорог, болезненных ощущениях в мышцах, снижение риска травм нижней части спины и уменьшение болезненных ощущений в этой же области.
РАСПИСАНИЕ
ATHLETIC STRETCH
ПОНЕДЕЛЬНИК 20:00 - 21:00
СРЕДА 20:00 - 21:00
ПЯТНИЦА 20:00 - 21:00
БЛОК ТРЕНИРОВОК
12 занятий в группе
4 500 р.
Регулярные занятия позволят получить высокую эффективность и максимальную пользу от тренировочного процесса.
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
1 занятие в группе
500 р.
Отличная возможность грамотно и профессионально начать свой путь к здоровому и стройному телу!.
Присоединяйтесь в Instagram