Каждый день: с 7:00 до 22:00
ГРУППОВЫЕ
ЗАНЯТИЯ

Групповые занятия выведут вашу физическую форму на качественно новый уровень
ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
  • Мотивация
    Присутствие единомышленников и тренера, который поддерживает каждого во время выполнения упражнений, обеспечит хорошей мотивацией на время тренировки.
  • Эффективность
    Групповые тренировки обеспечивают более эффективный результат, что объясняется правильно составленной программой, которая не позволит участникам отдыхать и расслабляться во время выполнения упражнений.
  • Правильная техника
    На групповых тренировках всегда имеется инструктор, который показывает правильную технику упражнения и следит за тем, чтобы участники правильно выполняли задание.
  • Здоровая конкуренция
    Большой коллектив обеспечивает участников здоровой конкуренцией, которая является хорошей мотивацией.
  • Новые знакомства
    Занятия в группе позволяют обрести новых друзей и познакомиться с большим количеством единомышленников.
  • Организованность
    Благодаря контролю тренера, групповые занятия помогают стать более организованным.
РАСПИСАНИЕ
ТАТЬЯНА ГОРИНА
ПОНЕДЕЛЬНИК
CРЕДА
ПЯТНИЦА
10:00 - 11:00
19:00 - 20:00
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
ПЯТНИЦА
09:00 - 10:00

ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
13:00 - 14:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
ЕКАТЕРИНА СЕРДЮКОВА
СРЕДА
21:00 - 22:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ
10:00 - 11:00
НАТАЛЬЯ РОЩИНА
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
08:00 - 09:00
АЛЁНА ЖЕЛНИНА
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
ПЯТНИЦА
20:00 - 21:00
ПАВЕЛ АРЕФЬЕВ
ВЛАДИМИР ХЕ
ПОНЕДЕЛЬНИК
СРЕДА
ПЯТНИЦА
18:00 – 21:00
ЛИДИЯ ВАНШТЕЙН
СТЕП ИНТЕРВАЛ
ПОНЕДЕЛЬНИК
18:00 - 19:00

КАРДИО СТЕП
СРЕДА
18:00 - 19:00
АЛЕКСЕЙ БОЖЕНКО
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
КСЕНИЯ АЛЕКСАНДРОВНА ТИХОМИРОВА
ИННА ВЛАДИМИРОВНА ЦЫГАНОВА
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
ПЯТНИЦА
18:00 - 19:00

СУББОТА
13:00 - 15:00
ВАЛЕНТИН ИВАНОВИЧ КАРДАШ
ИВАН ВАЛЕНТИНОВИЧ КАРДАШ
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
18:00 – 20:00
ВТОРНИК
ЧЕТВЕРГ
18:00 - 22:00

СУББОТА
11:00 - 12:00
Контакты
8 (4242) 391 337
gsport@gidrostroy.com
Алтайский переулок 11
Южно-Сахалинск

7:00–22:00 будни
8:00–22:00 выходные