Оздоровительная гимнастика - комплекс упражнений, которые выполняются в групповом формате с целью поддержания здоровья и хорошей физической формы ребенка.

Формирование красивой фигуры, ровной осанки и поддержка здоровья всех систем органов – это то, о чем важно заботиться с самого детства. Лучший помощник в таких делах – спорт. Ребенку совсем не обязательно посещать интенсивные профессиональные занятия по выбранному виду спорта, для поддержания здоровья и правильного развития тела отлично подойдет обычная оздоровительная гимнастика, с которой легко справится практически каждый ребенок.

Преимущества оздоровительной и развивающей гимнастики:
- поддержание отличной физической формы
- правильное формирование осанки
- формирование мышечного корсета и красивой спортивной фигуры
- сжигание лишнего жира
- профилактика остеохондроза, сколиоза и кифоза
- нормализация обмена веществ, работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы
- избавление от лишнего веса
- развитие гибкости, силы, выносливости и координации
- профилактика болезней и укрепление иммунитета

Кроме всего прочего, гимнастика дарит хорошее настроение, бодрость духа и заряд позитива, это отличный способ коллективного время провождения с пользой.

Основное условие на тренировках — радость и удовлетворение, желание ребенка продолжать тренировочный процесс, выработать у него привычки самостоятельно выполнять физические нагрузки и правильное соблюдение режима. Прививая интерес малыша к оздоровительным упражнениям, вы увидите, что организм ребёнка существенно укрепится.