Тренеры по художественной гимнастике Высшее образование Стаж работы более 17 лет
Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения
Оздоровительная гимнастика - комплекс упражнений, которые выполняются в групповом формате с целью поддержания здоровья и хорошей физической формы ребенка.
Формирование красивой фигуры, ровной осанки и поддержка здоровья всех систем органов – это то, о чем важно заботиться с самого детства. Лучший помощник в таких делах – спорт. Ребенку совсем не обязательно посещать интенсивные профессиональные занятия по выбранному виду спорта, для поддержания здоровья и правильного развития тела отлично подойдет обычная оздоровительная гимнастика, с которой легко справится практически каждый ребенок.
Преимущества оздоровительной и развивающей гимнастики: - поддержание отличной физической формы - правильное формирование осанки - формирование мышечного корсета и красивой спортивной фигуры - сжигание лишнего жира - профилактика остеохондроза, сколиоза и кифоза - нормализация обмена веществ, работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы - избавление от лишнего веса - развитие гибкости, силы, выносливости и координации - профилактика болезней и укрепление иммунитета
Кроме всего прочего, гимнастика дарит хорошее настроение, бодрость духа и заряд позитива, это отличный способ коллективного время провождения с пользой.
Основное условие на тренировках — радость и удовлетворение, желание ребенка продолжать тренировочный процесс, выработать у него привычки самостоятельно выполнять физические нагрузки и правильное соблюдение режима. Прививая интерес малыша к оздоровительным упражнениям, вы увидите, что организм ребёнка существенно укрепится.