Каждый день: с 7:00 до 22:00
Татьяна Горина
POLESTAR PILATES

+7 (962) 153 20 38
@gorina8501

Сертифицированный тренер по направлению ПИЛАТЕС
Прошла обучение подтверженное сертификатами:
Пилатес мат 1 и мат 2 GATEWAY POLESTAR (г. Владивосток)
Реабилитационный фитнес (FEFS)
Основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеваниями позвоночника (SPF )
Инструктор групповых программ (FEFS)
Геометрия ассан (йога)
Участник международной конвенции по аквафитнесу
Pilates Mat Props (г. Москва)
Polestar Pilates Studio, Level I - Level VI (г. Москва)

Опыт работы в сфере фитнеса более 8 лет.
Люблю то, чем занимаюсь!
Polestar Pilates - одна из немногих школ, одобренных РМА (организация, регулирующая метод Пилатеса в мире).
Система обучения в Полестар построена на физиотерапевтическом подходе к методике, что представляет неразрывную связь с восстановительными, реабилитационными возможностями Пилатеса.

Наша философия - Совершенствуйся через движение!

Наше тело - уникальное творение природы!
При правильном использовании оно долгие годы может оставаться молодым и подвижным.
Нам не всегда удается правильно использовать свое тело, и самые частые причины тому - образ нашей жизни и мысли.
К счастью, многое в нашей власти:
Pilates прекрасно помогает нам становиться осознанными и здоровыми.
Pilates учит нас управлять своим телом.
Pilates делает нашу жизнь счастливее.
РАСПИСАНИЕ
POLESTAR PILATES
ПОНЕДЕЛЬНИК 10:00-11:00, 19:00 - 20:00
CРЕДА 10:00-11:00, 19:00 - 20:00
ПЯТНИЦА 10:00-11:00, 19:00 - 20:00
БЛОК ТРЕНИРОВОК
12 занятий в группе
5 000 р.
Регулярные занятия позволят получить высокую эффективность и максимальную пользу от тренировочного процесса.
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
1 занятие в группе
800 р.
Отличная возможность грамотно и профессионально начать свой путь к здоровому и стройному телу!
Присоединяйтесь в Instagram