Zumba Fitness - это интенсивные фитнес тренировки, основанные на танцевальных движениях под латино-американские и популярные мотивы со всего мира. Программа Зумба подходит мужчинам и женщинам всех возрастов, здесь не требуется специальная или танцевальная подготовка, так как движения воспроизводятся инструктором, от простого к сложному, и справится с ними сможет каждый.

Данные групповые занятия являются полезными кардиотренировками, они направлены на развитие выносливости, координации, и повышение расхода калорий. Вы научитесь ритмично двигаться, освоите элементы различных стилей танцев, сможете развить пластичность и гибкость, а так же зарядитесь позитивной энергией, приобретёте новых друзей и поддержку в нашем огромном коммьюнити, что так важно в стрессовом современном мире!